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在抖音上通过短信验证登录的步骤如下。
1、打开抖音APP，进入主界面。
2、点击右下角的“我”进入个人页面。
3、在个人页面上点击右上角的三横杠，进入账号与设置页面。
4、在这个页面上找到并点击“设置”。
5、进入设置页面之后，点击“账号与安全”。
6、在账号与安全页面上，点击“抖音密码”或“登录设备管理”。
7、选择并点击“获取短信验证码”，系统会向您的手机发送一条验证码短信。
8、输入收到的验证码，即可完成验证并登录。
如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系抖音客服以获得帮助，请确保您的手机号是正确的并且手机处于正常使用状态，以便顺利接收短信验证码。